Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest olejkiem kobiecym par excellence. Szałwia muszkatołowa jest bowiem bardzo ceniona za łagodzenie dolegliwości związanych z menopauzą, takich jak uderzenia gorąca. Reguluje zespoły napięcia przedmiesiączkowego i łagodzi bolesne miesiączki.
Zalecana w celu przywrócenia równowagi skóry głowy w przypadku przetłuszczających się włosów lub ich wypadania.
Pomaga zwalczać stres, niepokój i zaburzenia snu.
Wykorzystywane części: Liście
Synergia z następującymi olejkami: lawenda, pomarańcza, bergamotka, drzewo sandałowe, cedr.
ZASTOSOWANIE
- Dyfuzja : Za pomocą odpowiedniego dyfuzora lub rozpylacza lub na chusteczce lub kamyku. Dawkowanie: Kilka kropli do 2 ml.
- Inhalacja: Użyj inhalatora lub pochyl głowę nad miską z gorącą wodą, przykrywając się ręcznikiem (pamiętaj o ochronie oczu). Dawkowanie: 5 kropli olejku w wodzie, która nie wrze. Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie, więc będą unosić się na powierzchni. Ilość wody nie ma zatem żadnego znaczenia.
- Kąpiel aromatyczna: Moment doskonałego samopoczucia!! Prosty i skuteczny sposób na utrzymanie formy, relaks lub złagodzenie bólu mięśni i stawów. Dodaj do kąpieli, wymieszaj z niezbędnym środkiem dyspergującym (baza do kąpieli lub neutralny środek myjący). Dawkowanie: 10–15 kropli w wodzie o temperaturze 36–38°C.
- Stosowanie na skórę i masaż: Zmniejszenie napięcia poprzez pobudzenie krążenia. Ta metoda stosowania jest szybka i zapewnia najdłuższe działanie. Dawkowanie: 10 kropli rozcieńczyć w jednej łyżce stołowej. Stosować w postaci czystej lub rozcieńczonej.
- Droga doustna: Leczenie drobnych dolegliwości codziennych.
Konieczne jest rozcieńczenie na nośniku, takim jak neutralna pastylka (do ssania), cukier, łyżka miodu lub oleju roślinnego. Wymaga zasięgnięcia porady u specjalisty ds. zdrowia.
Dawkowanie: 1–2 krople 3 razy dziennie przez maksymalnie 3 dni. - Pielęgnacja skóry: Aby zachować młodość skóry.
Rozcieńczyć w oleju roślinnym, a następnie delikatnie wmasować w ciało lub twarz, omijając okolice oczu.
Dawkowanie: 5 kropli na łyżkę stołową oleju roślinnego.
- Kuchnia:Niektóre olejki eteryczne można wykorzystać w kuchni. Nadają one wyrafinowany i subtelny smak oliwom, potrawom lub deserom.
Dawkowanie: Wystarczy jedna lub dwie krople, aby nadać potrawie oryginalny i trwały aromat. Zalecamy rozpuszczenie olejku eterycznego w tłuszczu zawartym w przepisie.
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Stosuj olejki eteryczne z umiarem i ostrożnością. Olejki eteryczne są bardzo silne.
- Należy unikać kontaktu z oczami, błonami śluzowymi i przewodem słuchowym. W razie kontaktu należy obficie nałożyć olej roślinny, a następnie spłukać wodą. Należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
- Olejki eteryczne należy bezwzględnie rozcieńczyć przed zastosowaniem na błony śluzowe.
- Nie należy spożywać olejków eterycznych.
- Nigdy nie pozostawiaj buteleczki w zasięgu dzieci. Dla ich bezpieczeństwa nigdy nie zdejmuj nakrętki z buteleczek.
- Nigdy nie wstrzykiwać dożylnie ani domięśniowo.
- W przypadku długotrwałego stosowania lub poważnej choroby należy skonsultować się ze specjalistą.
- Zalecamy zawsze przeprowadzenie testu tolerancji skórnej w zgięciu łokcia przez co najmniej 48 godzin przed każdym użyciem w postaci czystej lub rozcieńczonej na skórze. Jeśli zauważysz reakcję (zaczerwienienie, podrażnienie, mrowienie…), nie używaj mieszanki.
- Nie zaleca się stosowania olejków eterycznych u dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią, osób starszych oraz osób cierpiących na choroby przewlekłe.
- W przypadku alergii układu oddechowego lub astmy należy unikać bezpośredniego wdychania oparów olejków eterycznych. Przed użyciem należy zawsze wykonać test alergiczny.
- Po masażu lub aplikacji na skórę należy dokładnie umyć ręce
- Nigdy nie podgrzewaj olejku eterycznego w celu jego dyfuzji
Należy przestrzegać środków ostrożności dotyczących stosowania olejków eterycznych.
W przypadku stosowania olejków eterycznych w celach terapeutycznych należy skonsultować się z lekarzem.
Informacje dostępne na naszej stronie mają charakter wyłącznie informacyjny. Nie stanowią one informacji medycznej i nie mogą stanowić podstawy do pociągnięcia nas do odpowiedzialności.
